Digital Equity in Sport: 3D Virtual Sports Platform to Overcome Sedentary Life
Erman Yükseltürk [eyukselturk@gmail.com], Kirikkale University, Hasan Erbay [hxe68@yahoo.com], University of Turkish Aeronautical Association, Mehmet Kutlu [mkutlu2012@gmail.com], İstanbul Gelişim University, Turkey
Abstract
The paper is devoted to a newly developed online 3D virtual sports platform that gives an equal opportunity to all members of the community for doing step-aerobic exercise with the help of a so-called virtual specialist trainer thru remote access. The platform serves people to stay healthy and well-being. Herein, the possible effects of a 6-week step-aerobic exercise program on young adult men and women, that have some pre-measured physical fitness values and quality of life, in tertiary education using the platform is analysed. The sampling pool composed of 25 young sedentary students. The physical fitness parameters consisted of height, body weight, body composition (body mass index, body fat percentage), flexibility, anaerobic power, aerobic power (MaxVO2), and grip strength. The short form of the World Health Organization quality of life scale was used to measure participants’ quality of life. Wilcoxon signed-rank test was used to compare the exercise group before and after the program. The data were analysed through SPSS program. The results of the study indicated that there are no statistically significant differences among the participants’ average score of physical fitness’ parameters. However, only two items of the quality of life questionnaire increased with statistical significance after the exercise program as compared to before.
Abstract in Turkish
Bu makalede, uzaktan erişim yoluyla sanal uzman eğitmen yardımıyla step-aerobik egzersizi yapmak için toplumun tüm üyelerine eşit fırsat veren yeni geliştirilmiş bir çevrimiçi 3B sanal spor platformu incelenmiştir. Platform, insanların iyi ve sağlıklı olmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Çalışmada, üniversitede eğitim alan genç yetişkin erkek ve kadınların platformu kullanarak uyguladığı 6 haftalık step-aerobik egzersiz programının önceden ölçülmüş fiziksel uygunluk değerlerine ve yaşam kalitesine olan olası etkileri incelenmiştir. Örneklem, 25 genç sedanter öğrenciden oluşmaktadır. Fiziksel uygunluk parametreleri boy, vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu (vücut kitle indeksi, vücut yağ yüzdesi), esneklik, anaerobik güç, aerobik güç (MaxVO2) ve kavrama kuvvetinden oluşmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün yaşam kalitesi ölçeğinin kısa biçimi katılımcıların yaşam kalitesini ölçmek için kullanılmıştır. Egzersiz programından önce ve sonra ilgili değişkenleri karşılaştırmak için Wilcoxon Sıralı İşaret Testi kullanılmıştır. Veriler, SPSS programı ile analiz edilmiştir. Çalışmanın sonuçları, katılımcıların ortalama fiziksel uygunluk değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığını göstermiştir. Bununla birlikte, yaşam kalitesi anketinin sadece iki maddesi egzersiz programından sonra öncekine kıyasla istatistiksel olarak artmıştır.
If you would like to read the entire contribution, please click here.